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Le CAPAB – Conseils pour les proches aidants en manque de sommeil
Source : Soutien aux proches aidants parution du lundi, septembre 24, 2018 Prendre soin d’un membre de la famille est un travail de cœur gratifiant, mais éprouvant. Le manque de sommeil est l’une des conséquences négatives liées au fait d’être de garde de jour comme de nuit. Cependant, plusieurs mesures peuvent vous aider à vous adapter et, espérons-le, à prendre du repos pour vous permettre de rester en bonne santé et de continuer d’être un Lire la suite…
